Kennissen van mij hebben in het zuiden van Spanje een heel bijzondere finca; Los Balates. Het is een oude pachtboerderij van ongeveer 8 hectare. Het ligt in een natuurpark tegen de zuidelijke flank van de Sierra Nevada. Het maakt deel uit van een ingenieus landschap dat gecreëerd is in een eeuwenlange samenwerking tussen mens en natuur. Het landgoed dankt haar naam aan de talloze terrasmuren (Balates), die al in de Moorse tijd zijn aangelegd. (voor info: www.balates.eu)
Er is geen elektriciteit, geen kraanwater (wel een natuurlijke bron), geen geasfalteerde weg, geen computer, geen radio of t.v. Je zou bijna zeggen er is daar niets. Het dorp ligt op een half uur lopen. Een flinke ochtendwandeling als je een brood wil kopen. Een geweldige plek om eens helemaal niets te doen en de stilte te ervaren. Uren aan een stuk.
Ik ben er geweest om er te helpen met allerlei werkzaamheden zoals houthakken, bramenstruiken snoeien en afbranden. Daar in dat verre uitgestrekte landschap kwam ik in aanraking met het NIETS en de STILTE.
Een optekening;
Niets
In het Niets ligt Niets verborgen
Niets is inhoudsloos
Alles wordt uit het Niets geboren
Het Niets is eindeloos
Het Niets verbindt zich met de Stilte
De Stilte van de bron
In deze Stilte gaat Niets verloren
Het is deze Stilte waar alles begon
In het Niets te verdwijnen
Even voor een enkel moment
Is als thuiskomen in de Stilte
Waar ik mezelf herken
Oneindige liefde klopt op de deur
Op de deur van Stilte in mij
Deze deur openen
Is zeggen: Ik laat je vrij
Het Niets is iets zonder –eN-
Onvoorwaardelijk, oneindig en vrij
Dat iets heb ik gevonden
Op Balates, heel diep in mij.
Waar vind je nog stilte?
Ons dagelijkse leven is gevuld met geluiden en beelden. De radio staat aan. Auto’s razen voorbij. Kinderen roepen en spelen. Mobieltjes snerpen door de ruimte. De computer, de tv, de reclameborden, ze zenden allemaal prikkels uit. Overal en altijd.
Een constante stroom van prikkels komt op ons af. We hebben het vaak niet eens in de gaten. Zelf zijn we vaak ook te druk om het op te merken. Maar het maakt onrustig. Je word erdoor opgejaagd.
Op Balates hoorde ik de stilte pas echt op het moment dat ik tijdens de siësta op een zonnig plekje ‘Niets’ zat te doen. Met mijn ogen gesloten genoot ik van de zonnestralen op mijn huid.
Opeens schrok ik op van een sonoor bromgeluid en keek om me heen. Een hommel vloog voorbij, vlak langs mijn oor op weg naar een paarse bloem een eindje verder op. Het geluid van zijn vleugeltjes maakte een oorverdovend geluid, in de stilte van dat moment. Nooit ben ik me zo bewust geweest van de aanwezigheid van stilte.
Willen we contact maken met de stilte en het niets, dan zullen we die bewust op moeten zoeken of moeten creëren.
Waar vinden we die stilte. In de natuur, bij het invallen van de nacht. Onder water bij het snorkelen of duiken. In een grote kathedraal of kerk, daar is de stilte te vinden. Als we geluk hebben!
De boog kan niet altijd gespannen zijn.
Wees eerlijk, niet iedereen is in staat om naar Spanje te gaan voor een stiltemoment, een moment in het niets. En een wandeling in de ongerepte natuur, of een duik in een natuurwater of elke keer naar die kathedraal waar de stilte nog te horen is, is ook niet steeds bereikbaar.
Toch raad ik je aan om eens iets vaker niets te doen, zoek de stilte op en ervaar hoe dat is. Ervaar dan ook hoe lastig het is om de drukte echt even achter je te laten. Alle prikkels buiten te sluiten en enkel het niets te omarmen.
Even voor een enkel moment. Ga er eens rustig voor zitten en ga eens op zoek naar de stilte in jezelf.
Het is heel dichtbij en bereikbaar voor iedereen. Gewoon doen. Al is het maar voor 5 minuten.
Ben je niet zo iemand voor het niets doen zonder meer en wil je je toch verbinden met de stilte in jezelf? Dan is een ontspanningsmassage een geweldig alternatief! In de ontspanning, in het niets doen, in het loslaten van alle spanning en het buitensluiten van alle externe prikkels, wordt de stilte ervaren. Je ervaart de stilte in jezelf. Als je ontspant en de innerlijke stemmen tot stilte maant, zodat je jouw eigen hartenklop kunt horen dan vertoef je even in het Niets. Het is dit Niets en deze ontspanning die de sensatie van stilte heel dichtbij brengt!
Yvonne