Zou het niet heerlijk zijn om de controle los te laten en in de overgave te gaan zitten?
De meeste van ons willen toch wel enige controle – voldoende controle, soms zelfs totale controle – over onszelf, over andere mensen of over gebeurtenissen waarmee we te maken hebben. Dit controle willen hebben is een vastklampen, een vastgrijpen. Het is eigenlijk een motie van wantrouwen.
Overgave betekent dat je erop vertrouwt dat het goed is, wanneer je de controle loslaat.
Erop vertrouwen dat je gesteund zult worden wanneer jij, zonder weerstand, bent met wat er is. ‘Go with the flow‘ Meegaan met de stroom. Ieder moment als een uitdaging zien. Elke keer als iets je overdondert, je overvraagd word of merkt dat je controle zou willen houden om het te kunnen ‘handelen’. Zie het als een cadeau, een uniek leermoment.
Overgave is meer dan controle loslaten.
Overgave is totaal in het nu durven zijn. Erop vertrouwen dat je een geweldig fijne vakantie gaat hebben, ook en misschien wel vooral, als je hem niet tot in de puntjes gepland en uitgestippeld hebt. Dat je precies weet wat je moet zeggen, ook als je niet van te voren nadenkt over dat lastige gesprek. Overgave is ook dat, als je ‘s ochtends opstaat en de gordijnen opentrekt, dat je kunt genieten van de opkomende zon en het uitzicht. Dat je je verheugt op alles wat er die dag op je pad zal komen, zonder je druk te maken over de taken die allemaal gedaan moeten worden. Helemaal in het nu kunnen ontspannen, erop vertrouwend dat het goed komt. Dat is overgave!
Vertrouwen is alle weerstand losgelaten.
Bij een probleem, conflict, moeilijk keuzemoment zou je eens moeten proberen te stoppen met denken. Als jij je denken stopzet is er ruimte voor je intuïtie. Deze vertelt je precies wat je te doen staat. Stem daar op af. Probeer zo min mogelijk controle te hebben over wie je straks wilt spreken, wat je straks wilt doen, wat je straks zult zeggen. Je zult merken dat als je daar niet meer over nadenkt, je toevallig tegenkomt wie je wil spreken, je in het moment automatisch doet waar je zin in hebt en precies de goede woorden over jouw lippen rollen.
Geef jezelf dat cadeau.
Volledige overgave, iedere dag, ieder uur, iedere minuut, ieder moment van je leven is het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven. Laat de controle los en je voelt dat je nergens bang voor hoeft te zijn. Dat het leven je draagt. Je hoeft je alleen maar mee te laten gaan met de stroom: speel en geniet!
Vertrouwen hebben en loslaten vraagt wel om het neerzetten van een intentie.
In ons dagelijks leven is het altijd weer zoeken en jezelf blijven herinneren. Je zult elke keer weer de keuze moeten maken. Dan is ieder moment van overgave er eentje. En elke keer dat je het aandacht geeft, wordt het groter! Wat je aandacht geeft groeit, dus als je in overgave wilt leven…. kies zo vaak als je kunt zonder oordeel en je zult krijgen waar je om vraagt!
Overgave
Laat nu maar los
die last op je schouders,
die klem om je hart!
Laat nu maar los
die gedachten die in rondjes blijven draaien,
die spanning in je nek.
Laat los…..!
Voel je de zon op je huid,
de streling van de wind in je gezicht?
Hoor je het kabbelen van het water in de beek,
het geritsel van de bladeren?
Zie je de kat die zich al uitrekkend
en geeuwend oprolt in zijn mandje?
Ruik je de bosgeuren na de onweersbui,
waarna de wortels zich weer volzuigen met water?
Proef je die appel,
zijn frisheid, zijn zuurheid?
Wat kan er nu nog fout zijn?
Is niet alles precies zoals het moet zijn?
Nu!
Wat is er te wensen,
Wat is er te vrezen?
Het is wat het is.
Dat is Zijn in het moment,
Dat is overgave!
Yvonne